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Cover von Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Verfasser: Bush, Ashley Davis Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, WILHELM HEYNE VERLAG
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
Verfasser: Bode, Sabine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, GOLDMANN
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Meditation

Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
Verfasser: Beer, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, arkana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Das Stress-weg-Buch

Das Stress-weg-Buch
das Geheimnis der Resilienz : was Stress aus unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
Verfasser: Strunz, Ulrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, HEYNE
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Das Anti-Stress-Buch für den Kindergarten

Das Anti-Stress-Buch für den Kindergarten
Entspannungspädagogik für Kinder und Erzieher/innen ; auch für die ersten Grundschuljahre geeignet
Verfasser: Friebel, Volker Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Reihe: Frühpädagogik
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Timeout statt Burnout
E-Medium

Timeout statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Verfasser: Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdiger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: E-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Mail halten!

Mail halten!
Die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn & digitale Dauerablenkung
Verfasser: Eggler, Anitra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Frankfurt am Main, Campus-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Switch off und hol dir dein Leben zurück

Switch off und hol dir dein Leben zurück
wie wir der digitalen Stressfalle entkommen
Verfasser: Schmiderer, Monika Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Die Kunst des digitalen Lebens

Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
Verfasser: Dobelli, Rolf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, PIPER
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Rasant entspannt

Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Verfasser: Fessler, Norbert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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OPEN V 10.1.0.0